1:18 പ്രമേഹരോഗിയാണ് എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം 2:40 ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? 4:00 പ്രമേഹരോഗികള്‍ ദോശയും ഇഡ്ഢലിയും എപ്രകാരം കഴിക്കണം? 6:19 പ്രമേഹരോഗികള്‍ എന്തു കറികള്‍ കഴിക്കണം 9:00 ഓട്ട്സ് കഴിക്കാമോ? 12:41 ഉച്ചക്ക് എന്തു കഴിക്കണം ? 16:41 രാത്രി എന്തു കഴിക്കണം ?
Thanks Dr.Rajesh, indeed life style and diet modifications along with, reducing stress levels, staying happy and contented has a huge impact and people with dedication can reverse their Diabetes and NSDs status, provided it is followed on a day to day basis. I am following it since 3 years and I could do it successfully, this video gave more clarity on our food pattern. Regards My self Dr.B.Bindu Kumar,
ഡെറ്റോലിനു ഇപ്പോഴത്തെ corona വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ സാധിക്കുമോ?വീടൊക്കെ clean ആകുമ്പോൾ ഡെറ്റോൾ യൂസ്ഫുൾ ആണോ എന്നറിയാൻ ആണ് എത്ര മണിക്കൂർ ഇതിന്റെ എഫക്ട് നിലനിൽക്കും മറുപടി തരാമോ?
പ്രമേഹരോഗികളുടെ ഒരു ദിവസത്തെ .ഭക്ഷണ ക്രമത്തെക്കുറിപ്പ് വളരെ വിജ്ഞാനപ്രദവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരു നല്ല പ്രഭാഷണം ഈ വീഡിയോവിലൂടെ പകർന്ന് തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
F You can make idly dosa wirh millet(instead of rice) and uzhunnu .very tasty and very low glycemic index 2cup foxtail Millet +1/2 cup uzhunnu +1/2 tsp fenugreek seed. Soak grind ferment and make idly dosa.. Eat with sambar or onoion chutney
I agreed your dietary narration and Iam a diabetic for the last 36years and keeps a good control on sugar level. Proper food, medicine and exercise is the best remedy for diabetes. Thanks.
*താങ്കൾ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണോ ???* *താങ്കളുടെ കുടുംബത്തിലോ -* *പരിചയത്തിലോ* *പ്രമേഹരോഗികളുണ്ടോ???* *ആദ്യം ഒന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തി പ്രമേഹ രോഗിയായി കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവനും പ്രമേഹത്തിനു അടിമപെട്ടവരായിരിക്കും. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എല്ലാം തന്നെ chemical ചേർന്നതാണ്. ഭാവിയിൽ വലിയ തോതിലുള്ള ഭവിഷത്തുകളാണ് ഈ മരുന്നുകൾ വഴി ഉണ്ടാവുന്നത്. മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹം ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നേ ഉള്ളു. ഒരിക്കലും ഭേദപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ആദ്യം മധുരം കഴിക്കാതെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രമേഹം പിന്നീട് മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, അടുത്ത ഘട്ടം ഇൻസുലിന്റെതാണ്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കി കൊണ്ട് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കേണ്ട മാർഗങ്ങളാണ് നമ്മൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത്. ഇവിടെയാണ്‌* *ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗ്രന്ഥം ചരക സംഹിതയിൽ പ്രമേഹത്തിനു ഉത്തമമെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഏകനായകത്തിൽ നിന്നും Olive Lifescience ന്റെ R&D വിഭാഗം വേർതിരിച്ചെടുത്ത സകർമ ഘടന പദാർത്ഥമാണ്(Active Ingredient) Salcital,* ഈ *Salcital ആണ് നമ്മുടെ Coffee* യുടെ പ്രധാന ഘടകം. കൂടാതെ *ഉലുവ, വേങ്ങ, വെള്ള ബീൻസ്‌, നായിക്കുരണം, കാപ്പിക്കുരു* എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. *Coffee* യുടെ ഗുണങ്ങൾ *രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യപരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.* *പ്രമേഹം ഉള്ളവർ ഈ കോഫി 4 മാസം മുതൽ 6 മാസം വരെ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ എത്ര വലിയ പ്രമേഹമാണെങ്കിലും നോർമൽ സ്റ്റേജിലേക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം, Coffee മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു മരുന്ന് ഉപയോഗം പൂർണമായും നിർത്തുകയും ചെയ്യാം.* *പ്രമേഹം ഇല്ലാത്തയാളുകൾ കോഫി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ പ്രമേഹം വരാതെയും നോക്കാം.* *Coffee യിലെ പ്രകൃതി ദത്തമായ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിന്റെ തടി കുറക്കാനും, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കാനും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള തകരാറുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.* *ചികിത്സാവിധി സംബന്ധിയായി പരീക്ഷണത്തിലൂടെ തെളിയക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും പഠനം താഴെ പറയുന്ന ഏജൻസികളാൽ അംഗീകൃതവുമാണ്.* *Clinical Trail Registory of India* *Indian Council of Medical Research* *USFDA* *WORLD HEALTH ORGANISATION* *കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ AYUSH DEPARTMENT ന്റെ "PREMIUM CERTIFICATE" ഉള്ള ഈ കോഫി 121 വിദേശരാജ്യങ്ങളിലേക്ക് Export ചെയ്യാനും സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ക്വാളിറ്റിയെ കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ അസാധുവാണ്. നിങ്ങൾ പ്രേമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ Coffee ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങൂ, യാതൊരു വിധ SIDE EFFECT* കളും ഇല്ലാതെ പ്രമേഹത്തെ ദൂരെ കളയൂ. *എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കു...* നമ്മുടെ ഒരു share മറ്റൊരാൾക്ക്‌ ഒരു ആശ്വാസമായാലോ !! *For More details :-* *📱+91 7306185534
വളരെ കാര്യ മാത്ര പ്രസക്തവും ധാരാളം ജനങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ഉണ്ടാകുന്നതും ആയ വീഡിയോ. എനിക്കും ഒത്തിരി ഉപകാരപ്രദം കാര്യമായി diet നോക്കും, പക്ഷെ വീട്ടുകാര്യത്തിൽ ഇടക്ക് സ്വന്തം കാര്യം മറന്നുപോകും. അങ്ങയുടെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രദം.
Thank you for the information regarding the diet control for diabetic patients. Even though it is good practically implimentation will not be easy for all. But definitely we will be able to control the diet upto certain extend. Some thing is better than nothing. Exercise and the quantity restrction also must.
സാർ , എനിക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ട്. മരുന്നും കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഈയിടെ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ ക്രിയാറ്റിനിൻ 1 .4 ഉണ്ട്. പാലും പയർ വർഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഇത് ശരിയാണോ ? ഞാൻ ദിവസവും ചെറുപയർ / കടല / ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണോ ക്രിയാറ്റിനിൻ കൂടിയത് ?
ഇഡലി ദോശ ഈസ്റ്റ് ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച് അപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഷുഗർ കുറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവേ ആർക്കും നല്ലതല്ല.പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ റാഗി കുരവ്‌ ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക ഉള്ളപ്പോൾ ചക്ക ഇതൊക്കെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം വേവിച്ചത് ഒഴിവാക്കി ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തന്നെ ഷുഗർ നോർമൽ ആകും എന്നുള്ളത് ഒരുപാട് പേരുടെ അനുഭവമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ തടി കൂടുതലുള്ളവർക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണ്. യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും ബോഡിയുടെ പുറത്തും അകത്തും അപ്ലൈ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും എല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കഴിക്കാവുന്ന മാക്സിമം ഫ്രഷ് ആയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റം മാനസിക നിലയിൽ വരുന്ന മാറ്റം അനുഭവിച്ചറിയാം.കുടിക്കാൻ ശുദ്ധമായ പച്ചവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. വിയർപ്പിനും മലത്തിനും പോലും അമിതമായ സ്മെൽ ഉണ്ടാകില്ല.ചായ കോഫി ഇതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. ruclips.net/video/h2qgRe4j1dw/видео.html
Sir WhatsApp number tharumo? Ente husbandinu skin allergy..red rashes..medicine Mari Mari 2 monthay kazhikunnu..epol ayurvedam..but no change..thigh abdomen evidanu koodutal.. blood test cheyano entanu cheyandathu Kindly reply..
Dr എൻ്റെ മകൻ 27 വയസ്സ് ആണ് എൻ്റെ മകന് ഇപ്പോൾ പ്രമേഹ രോഗം ഉണ്ട് ആഹരത്തിന് മുൻമ്പ് 142 ആഹാരം കഴിച്ചിട്ട് 255 ഉണ്ട് ഇപ്പോൾ ഗുളിക കഴിച്ച് തുടങ്ങണോ മോൻ പുറത്ത് ആണ് ഇതിന് എന്താണ് പ്രതിവിധി ഒന്നു പറഞ്ഞു തരുമോ
ക്യാരറ്റ്, ബീറ്ററൂട്ട്, പയർ മുളപ്പിച്ചു. ഇത് ആവിയിൽ പുഴുങ്ങി ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിച്ച് ഞാൻ പത്തു മണിക്ക് കഴിക്കുന്നത്. ഇനിയും എന്താണ് ചെയ്‌യേണ്ടത്. ഷുഗർ ഉള്ളവർ പാൽ കുടിക്കാമോ. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു. അപ്പോൾ അര ലിറ്റർ വെള്ളം ആണ് കുടിക്കുന്നത്. അതു കഴിഞ്ഞു അര ഗ്ലാസ്‌ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നുണ്ട്‌. വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു പക്ഷേ വയർ കുറയുന്നില്ല. ഫാസ്റ്റിംഗ് ഷുഗർ 98, HbA1 - 6.7 പ്ലീസ് റിപ്ലൈ 🙏
@@mohamedfasil2400 നേരത്തെ വെയിറ്റ് 82 ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ 73 ആയി. രാവിലെ amariyal 2 mg, രാത്രിയിൽ 1 mg ഉച്ചക്ക് ഇവിടെ ദുബായിൽ ഒരു ഡോക്ടർ 50 mg മറ്റൊരു ടാബ് കഴിക്കാൻ തന്നു. ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ തുടരുന്നു.
Doctor sugar patients nu sugarinu pakaram stevio powder Enna product undennarinju. Sweetness tharunna powder aanithu. Doctor inte reply pratheekshikkunnu
ഡോക്ടർ, fbs ppbs നേക്കാൾ കൂടുതൽ ആകുന്നത് endhu കൊണ്ടാണ്... 35 വയസിൽ താഴെ ഉള്ള ഒരാൾക് hba1c 8 ആയാൽ മരുന്ന് ഇല്ലാതെ കുറയ്ക്കാൻ പറ്റുമോ... ഷുഗർ patients തേങ്ങ ഉപയോഗിച്ച കറികൾ കഴിക്കാമോ... Please reply
1:18 പ്രമേഹരോഗിയാണ് എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
2:40 ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?
4:00 പ്രമേഹരോഗികള്‍ ദോശയും ഇഡ്ഢലിയും എപ്രകാരം കഴിക്കണം?
6:19 പ്രമേഹരോഗികള്‍ എന്തു കറികള്‍ കഴിക്കണം
9:00 ഓട്ട്സ് കഴിക്കാമോ?
12:41 ഉച്ചക്ക് എന്തു കഴിക്കണം ?
16:41 രാത്രി എന്തു കഴിക്കണം ?
Thanks Dr.Rajesh, indeed life style and diet modifications along with, reducing stress levels, staying happy and contented has a huge impact and people with dedication can reverse their Diabetes and NSDs status, provided it is followed on a day to day basis. I am following it since 3 years and I could do it successfully, this video gave more clarity on our food pattern. Regards My self Dr.B.Bindu Kumar,
Orupadu sangadapettu erunna timil sir nte video valiya aswasamayii..angane nanniparayanamennu ariyilla sirnodu..ante husband nte fasting il 2 days ayittu 246 267 ayi erikkuvanu..geminor 2 tab kazhikunnu full gothambile food akki..oruneram chorum..sir eni ethokke cheyam..thanks alot sir
ഡെറ്റോലിനു ഇപ്പോഴത്തെ corona വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ സാധിക്കുമോ?വീടൊക്കെ clean ആകുമ്പോൾ ഡെറ്റോൾ യൂസ്ഫുൾ ആണോ എന്നറിയാൻ ആണ് എത്ര മണിക്കൂർ ഇതിന്റെ എഫക്ട് നിലനിൽക്കും മറുപടി തരാമോ?
@@bhaskaranbk3227 FD you
@@bhaskaranbk3227r
പ്രമേഹരോഗികളുടെ ഒരു ദിവസത്തെ .ഭക്ഷണ ക്രമത്തെക്കുറിപ്പ് വളരെ വിജ്ഞാനപ്രദവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരു നല്ല പ്രഭാഷണം ഈ വീഡിയോവിലൂടെ പകർന്ന് തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
Sugar free biscut kazhikkamo doctor
@@jameelavahid4655kazhikkam
Valare upakarappedunna oru arivanu doctor share cheythath thankyou doctor 👌👌👌
ഒത്തിരി പേരുടെ സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി . വളരെ നന്ദി സർ 🙏
ഒരു advanced ആയുർവേദിക് product ഉണ്ട് 💯💯 result
😊Thanks Doctor, ഞാൻ ഒരു പ്രേമേഹ രോഗിയാണ് എനിക്ക് ഈ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്പെടും 😊😊
Medicine edukkunnundo?
Eppozhum suger undo?
Thank u dr....എന്റെ parnts 2 ,നേരം ഇൻസുലിൻ..ഉച്ചക്ക് ഗുളിക..... ഭാവിയിൽ എനിക്ക് ഷുഗർ വരാൻ ചാൻസ് കൂടുതൽ അണ് ലെ..... Vry informative.....,💞💞💞💞💯💯💯💯
do exercise regularly
@@DrRajeshKumarOfficial 🙄😔☺️☺️☺️
F You can make idly dosa wirh millet(instead of rice) and uzhunnu .very tasty and very low glycemic index
2cup foxtail Millet +1/2 cup uzhunnu +1/2 tsp fenugreek seed. Soak grind ferment and make idly dosa.. Eat with sambar or onoion chutney
എല്ലാ വീഡിയോസും കേൾക്കുന്നു വളരെ ഉപകാരപ്രദം
I agreed your dietary narration and Iam a diabetic for the last 36years and keeps a good control on sugar level. Proper food, medicine and exercise is the best remedy for diabetes. Thanks.
Thanku dr.
Excellent information.
സീനത്ത് ബ്രീവി chungom aloy
Good ഇൻഫർമേഷൻ
Thanks for sharing
Thanks a lot for your valuable advice
Thanks...Dr.Rajesh.......your advices are always inspiring. God bless u.
Valarenallainformation,doc.thankyou
Good information doctor. You are like our family member. Thank you so much ❤❤❤❤❤
Thanks Dr very helpful information
പലതരം പലഹാരം നിറഞ്ഞ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഒന്നും വേണ്ടാന്ന് വെച്ചുള്ള ജീവിതം.ഇതിനേക്കാൾ. സന്യാസികകാൻ ംപോകുന്നതാണ് നല്ലത് 😥😥....നല്ല വീഡിയോ. 👍👍.പൂരി ബാജി,ചപ്പാത്തി ചിക്കൻ കറി,പത്തിരി വരട്ടിമസാല, ബീഫ് പൊറോട്ട, പിന്നെ സ്വീട്സ്,ചിപ്സ്. ഇതൊന്നും. വേണ്ടാന്ന് വെച്ചാൽ തടിയും സുഗരും കുറയുന്നുണ്ട്.Appoll controll Aann pradhanam..😭😭
Thank you doctor ,very informative .
Dr omega 3 tablet 2 ennavum multi vitamin tablet 1 nnavum 14 vayasulla ann kuttikk orumich uchakk foodinn shesham 3 tabletum kayikkumathil enthankilum koyappamundo
Thank you sir. I am 24 years old and I am a type 1 diabetic patient😊
*താങ്കൾ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണോ ???*
*താങ്കളുടെ കുടുംബത്തിലോ -* *പരിചയത്തിലോ*
*പ്രമേഹരോഗികളുണ്ടോ???*
*ആദ്യം ഒന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തി പ്രമേഹ രോഗിയായി കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവനും പ്രമേഹത്തിനു അടിമപെട്ടവരായിരിക്കും. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എല്ലാം തന്നെ chemical ചേർന്നതാണ്. ഭാവിയിൽ വലിയ തോതിലുള്ള ഭവിഷത്തുകളാണ് ഈ മരുന്നുകൾ വഴി ഉണ്ടാവുന്നത്. മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹം ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നേ ഉള്ളു. ഒരിക്കലും ഭേദപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ആദ്യം മധുരം കഴിക്കാതെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രമേഹം പിന്നീട് മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, അടുത്ത ഘട്ടം ഇൻസുലിന്റെതാണ്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കി കൊണ്ട് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കേണ്ട മാർഗങ്ങളാണ് നമ്മൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത്. ഇവിടെയാണ്‌*
*ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗ്രന്ഥം ചരക സംഹിതയിൽ പ്രമേഹത്തിനു ഉത്തമമെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഏകനായകത്തിൽ നിന്നും Olive Lifescience ന്റെ R&D വിഭാഗം വേർതിരിച്ചെടുത്ത സകർമ ഘടന പദാർത്ഥമാണ്(Active Ingredient) Salcital,* ഈ *Salcital ആണ് നമ്മുടെ Coffee* യുടെ പ്രധാന ഘടകം. കൂടാതെ *ഉലുവ, വേങ്ങ, വെള്ള ബീൻസ്‌, നായിക്കുരണം, കാപ്പിക്കുരു* എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
*Coffee* യുടെ ഗുണങ്ങൾ
*രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യപരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.*
*പ്രമേഹം ഉള്ളവർ ഈ കോഫി 4 മാസം മുതൽ 6 മാസം വരെ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ എത്ര വലിയ പ്രമേഹമാണെങ്കിലും നോർമൽ സ്റ്റേജിലേക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം, Coffee മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു മരുന്ന് ഉപയോഗം പൂർണമായും നിർത്തുകയും ചെയ്യാം.*
*പ്രമേഹം ഇല്ലാത്തയാളുകൾ കോഫി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ പ്രമേഹം വരാതെയും നോക്കാം.*
*Coffee യിലെ പ്രകൃതി ദത്തമായ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിന്റെ തടി കുറക്കാനും, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കാനും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള തകരാറുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.*
*ചികിത്സാവിധി സംബന്ധിയായി പരീക്ഷണത്തിലൂടെ തെളിയക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും പഠനം താഴെ പറയുന്ന ഏജൻസികളാൽ അംഗീകൃതവുമാണ്.*
*Clinical Trail Registory of India*
*Indian Council of Medical Research*
*USFDA*
*WORLD HEALTH ORGANISATION*
*കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ AYUSH DEPARTMENT ന്റെ "PREMIUM CERTIFICATE" ഉള്ള ഈ കോഫി 121 വിദേശരാജ്യങ്ങളിലേക്ക് Export ചെയ്യാനും സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ക്വാളിറ്റിയെ കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ അസാധുവാണ്. നിങ്ങൾ പ്രേമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ Coffee ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങൂ, യാതൊരു വിധ SIDE EFFECT* കളും ഇല്ലാതെ പ്രമേഹത്തെ ദൂരെ കളയൂ.
*എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കു...*
നമ്മുടെ ഒരു share മറ്റൊരാൾക്ക്‌ ഒരു ആശ്വാസമായാലോ !!
*For More details :-*
*📱+91 7306185534
Hi .recently diagnosed high sugar how I get this product
Weight loss aavathe control cheyyamo
@@MinnaPaul-xo6df yes
@@vishnupriyaam5257ടൈപ്പ് one ന് ഇൻസുലിൻ മാത്രമേ മെഡിസിൻ ഉള്ളു വേറെ ഒന്നും
Doc your videos are so informative and amazing.junk of informations really wonderful sic. N thank you so much 4 helping people❤️
ഡയബറ്റോളജിസ്ററിൻെറ ഉപദേശ പ്രകാരം അരിയും ഗോതമ്പു൦ തീരെ കുറച്ച് വെജിറ്റബിൾസു൦ ഫ്രൂട്ട്സു൦ മൂന്നു പ്രാവശ്യവും കഴിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഷുഗർ വളരെ കുറഞ്ഞു.
Hi Sir, thanks for sharing this very important information.
ഒരുപാടു സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി കിട്ടി. Thank you doctor 🙏
വളരെ കാര്യ മാത്ര പ്രസക്തവും ധാരാളം ജനങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ഉണ്ടാകുന്നതും ആയ വീഡിയോ. എനിക്കും ഒത്തിരി ഉപകാരപ്രദം കാര്യമായി diet നോക്കും, പക്ഷെ വീട്ടുകാര്യത്തിൽ ഇടക്ക് സ്വന്തം കാര്യം മറന്നുപോകും. അങ്ങയുടെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രദം.
നന്ദി ഡോക്ടർ ഇത്രയും വിശദീകരിച്ചു പറഞ്ഞതിൽ.♥♥♥♥
ruclips.net/video/qMpS2zg1FgE/видео.html health basics
ഞാൻ oats ഉപ്പുമാവ് പോലെയാണ് കഴിക്കാറ് - ഉപ്പ് , പച്ചമുളക് , കറിവേപ്പില എല്ലാം ഇട്ട് ഉണ്ടാക്കും
Thank you doctor.very informative talk.simple beautiful.
Thank you for the information regarding the diet control for diabetic patients. Even though it is good practically implimentation will not be easy for all. But definitely we will be able to control the diet upto certain extend. Some thing is better than nothing. Exercise and the quantity restrction also must.
Very much thankful to you doctor.
Gud information Sir...Thank u Sir❤️❤️👍
sir Pregnencyയിൽ Sugar വന്നതാണ്.ഒരിക്കൽ പിടിപെട്ടാൽ മാറില്ല ല്ലേ🤔
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരുന്നു ഈ post.thank u sir
Nalla reethiyil matti edukkan pattunna ottumthanne side effect illatha product und detailsinu vendi msg cheyyu
നല്ല മെസ്സേജ് ഡോക്ടർ... എന്റെ അമ്മക്ക് പ്രേമേഹം ഉണ്ട്
Iam Pushpa Manjeshwar
Very useful information for diabetic patients. Thank you
Very much.
Dr.....chena ellavarkkum kazhikkamennu kettittund...
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
Senior citizens Kadamutta kazhikkunnath nallathano? (Especially pressure patients)?
Thanks for valuable information sir👍
SO MUCH INFORMATIVE VIDEO AND USEFUL. LIKED IT. THANKU DOCTOR🙏👍
Doctor, how about eating bananas as either lunch or dinner? I heard that Morris (Robusta) is a banana suitable for diabetics.
നല്ലൊരു ക്ലാസ് ആയിരുന്നു വിവരങ്ങൾ തന്നതിന് നന്ദി
Ente sugar adyam 14.5 njan food control cheythu exercisum thudangi. Marunnu onnum edukkunnilla 100% normal
Doctor, രാത്രി സ്ഥിരം പഴം (ഞാലി പൂവൻ, ചിങ്ങൻ, ഏത്തപ്പഴം, പാളയങ്കോടൻ etc) കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹം ഉള്ളവര്‍ക്ക് കുഴപ്പം ആണോ??
Ft
സാർ , എനിക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ട്. മരുന്നും കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഈയിടെ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ ക്രിയാറ്റിനിൻ 1 .4 ഉണ്ട്. പാലും പയർ വർഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഇത് ശരിയാണോ ? ഞാൻ ദിവസവും ചെറുപയർ / കടല / ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണോ ക്രിയാറ്റിനിൻ കൂടിയത് ?
One more very informative video. Thank you doctor 👍
പെട്ടന്ന് ക്ഷീണം വരുകയും വിറയൽ അനുഭവപെടുകയും ചെയ്യുന്നു ഇത് sugar Level കുടുബോഴാണോ കുറയുമ്പോഴാണോ ?
Very helpful vedio,sir thanks.
Dr. Anikk 21 vayasanullath, pregnant aayi 1:30 month aayappol abortion aayi but athinte after effect anik sugar thannu PPBS anikk 155 aanu ante Dr. Anikk diet chartum exercises um upadeshichu. 3wk kazhinju varan paranju diet um exerciseum kond mathram sugar pokumo doctor? Plzz reply...
this will be okay.. follow diet restriction and proper exercise
@@DrRajeshKumarOfficial thank you sir
ഒരുപാടുപേർക്കു ഉപകാരപ്രദമാകുന്ന ഇൻഫർമേഷൻ.... താങ്ക്സ്...
Dr,husband nu covid vannathinu sesham sugar undu fasting 220,and after food 370 aanu tablet edukkano alla foodiloode control chaiyan patyo?side effects aano
Herbalife products patti oru video cheyamo sir please .
Thank you dr
Nice.. Helpful for all diabetic people..role model for rest of the doctor population..
Dr ക്ലാസ്സിൽ nice
Sir.. പ്രായമായവർക്കു ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ മസിൽ പിടിച്ചു ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യ്യുമോ
Stay blessed doctor sir🌹🙏
Good message Dr👍👍👍❤️❤️
high sugar ഉള്ളവർ ഈ diet follow ചെയ്യുമ്പോൾ Sugar tablet ഒഴിവാക്കാമോ
pcos & insulin resistance ullavarku kazhikkan pattunna food diet onNu parayaavo
Thank you so much Dr. Very useful information
What is your opinion Dr. about Intermittent fasting
Dr. ente ammayk diabetes kaaranam melinju poyi. Apo ammak pattiya foods recommend cheyyo.
സർ ഷുഗർ ടൈപ്പ് എങ്ങനെ ആണ് തിരിച്ചറിയുന്നത് .ടെസ്റ്റ് റിസൾട്ടിൽ നോക്കി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
Well said... Thank you doctor 🙏❤️
Good information as usual sir 🙏🏻😊
Dr papaya juice akkyyanu my husband kudikkunathu
Thankyou docter.good information
Njan oru sugar patient aanu kazhinja 17 varshamayittu.Nerathe insulin eduthorunnu. Kazhinja 6 varshamayi insulin edukkunnilla. Ippol medicine onnum illa. Yoga cheyyunnundu. DR paranja diet aanu follow cheythu varunnathu.good information. Thank you dr.
ഇഡലി ദോശ ഈസ്റ്റ് ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച് അപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഷുഗർ കുറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവേ ആർക്കും നല്ലതല്ല.പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ റാഗി കുരവ്‌ ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക ഉള്ളപ്പോൾ ചക്ക ഇതൊക്കെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം വേവിച്ചത് ഒഴിവാക്കി ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തന്നെ ഷുഗർ നോർമൽ ആകും എന്നുള്ളത് ഒരുപാട് പേരുടെ അനുഭവമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ തടി കൂടുതലുള്ളവർക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണ്. യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും ബോഡിയുടെ പുറത്തും അകത്തും അപ്ലൈ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും എല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കഴിക്കാവുന്ന മാക്സിമം ഫ്രഷ് ആയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റം മാനസിക നിലയിൽ വരുന്ന മാറ്റം അനുഭവിച്ചറിയാം.കുടിക്കാൻ ശുദ്ധമായ പച്ചവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. വിയർപ്പിനും മലത്തിനും പോലും അമിതമായ സ്മെൽ ഉണ്ടാകില്ല.ചായ കോഫി ഇതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല.
ruclips.net/video/h2qgRe4j1dw/видео.html
Flax seed ,chia seeds, pumpkin seeds angnathe paty video chyuoo
Sir namaskaram,nalla arivukal tharunnathinu valare nanni. Common ayitulla bhakshanakramam onnu pararnju tharumo pls sir.
Very good sir, good infermation 👍♥️
Enik sugar unddayirunnu. Njan badam vellathil ittu pitten morningil verum vayaril an kazhichirunath. Eppol sugar onnum illa
Sugarin nallathano
. badam Talenn vellathilidd kazhikuunath nallathano. njan ippo preganant Aan. Yenik ippo sugar und.ithin replay taru. Fastingil 95 food ka hichathin shesham 160.6 month kazhiharayi. Ithinte pattiparaju taru pls.
Malayalam Subtitles add cheythirunnenki nannayirunnu.. Njangale polulla Deaf num useful ayene
Please check in Google..you will get texted instructions
Ragi kondu put undakki kazhichal vannam kurayuvo sugar kurayuvo
Spr DR 👌👌👌
Pre diabetics undaayal prblm ethum patumooo???
Thank you doctor for the valuable information
Sir WhatsApp number tharumo? Ente husbandinu skin allergy..red rashes..medicine Mari Mari 2 monthay kazhikunnu..epol ayurvedam..but no change..thigh abdomen evidanu koodutal.. blood test cheyano entanu cheyandathu
Kindly reply..
Very good information of diet for all peoples. God bless you Dr.
Thanks for valuable information sir
Sir pleas reply belvita biscut wheat ഇത് sir ന് അറിയാവോ? ഇത് കഴിക്കുന്നതിനു പറ്റി എന്താണ് അഭിപ്രായം
Very valuable information DR SIR Thank you so much 🙏🙏🙏🙏🙏
Dr എൻ്റെ മകൻ 27 വയസ്സ് ആണ് എൻ്റെ മകന് ഇപ്പോൾ പ്രമേഹ രോഗം ഉണ്ട് ആഹരത്തിന് മുൻമ്പ് 142 ആഹാരം കഴിച്ചിട്ട് 255 ഉണ്ട് ഇപ്പോൾ ഗുളിക കഴിച്ച് തുടങ്ങണോ മോൻ പുറത്ത് ആണ് ഇതിന് എന്താണ് പ്രതിവിധി ഒന്നു പറഞ്ഞു തരുമോ
Ee rethi kuttikalkkum pattomo Dr. Please reply.
നെല്ലിക്ക ഉപ്പിലിട്കഴിക്കാമോ, ഫ്രഷാൻ ഫ്രൂട്ട് കഴി kkamo
HBIAC 7
Diet &excercize mathio. Medicine edukkano Dr. Pls reply
Super fine information.May God bless you a lot.
ക്യാരറ്റ്, ബീറ്ററൂട്ട്, പയർ മുളപ്പിച്ചു. ഇത് ആവിയിൽ പുഴുങ്ങി ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിച്ച് ഞാൻ പത്തു മണിക്ക് കഴിക്കുന്നത്. ഇനിയും എന്താണ് ചെയ്‌യേണ്ടത്. ഷുഗർ ഉള്ളവർ പാൽ കുടിക്കാമോ. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു. അപ്പോൾ അര ലിറ്റർ വെള്ളം ആണ് കുടിക്കുന്നത്. അതു കഴിഞ്ഞു അര ഗ്ലാസ്‌ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നുണ്ട്‌. വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു പക്ഷേ വയർ കുറയുന്നില്ല. ഫാസ്റ്റിംഗ് ഷുഗർ 98, HbA1 - 6.7 പ്ലീസ് റിപ്ലൈ 🙏
Weight yathra und
@@mohamedfasil2400 നേരത്തെ വെയിറ്റ് 82 ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ 73 ആയി. രാവിലെ amariyal 2 mg, രാത്രിയിൽ 1 mg ഉച്ചക്ക് ഇവിടെ ദുബായിൽ ഒരു ഡോക്ടർ 50 mg മറ്റൊരു ടാബ് കഴിക്കാൻ തന്നു. ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ തുടരുന്നു.
കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ
Dr. Nammal normally sugar test cheiyunnath HBA1C test aano? Atho Sugar test and HBA1C test randum different test aano
രണ്ടും രണ്ടാണ്..... നോർമൽ ടെസ്റ്റ് ആ ദിവസം ഉള്ള ഷുഗർ ലെവൽ ആണ് HBA1C ബ്ലഡ്‌ ൽ ഉള്ള 3 മാസത്തെ ഷുഗർ ലെവൽ ആണ്.....
Doctor sugar patients nu sugarinu pakaram stevio powder Enna product undennarinju. Sweetness tharunna powder aanithu. Doctor inte reply pratheekshikkunnu
.
ഡോക്ടർ, fbs ppbs നേക്കാൾ കൂടുതൽ ആകുന്നത് endhu കൊണ്ടാണ്... 35 വയസിൽ താഴെ ഉള്ള ഒരാൾക് hba1c 8 ആയാൽ മരുന്ന് ഇല്ലാതെ കുറയ്ക്കാൻ പറ്റുമോ... ഷുഗർ patients തേങ്ങ ഉപയോഗിച്ച കറികൾ കഴിക്കാമോ... Please reply
Pregnentaanu.raathri ithu pole food kazhichaal vishapp kaaranam unarunnu. Appol enthu kazhikkam?
Sugar free ഉപയോഗിക്കാമോ
Sir, കിഴങ്ങിൽ Rice ൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ calare കുറവാണെന്ന് പറയുന്നു ശരിയാണോ
Chappathikkulla gothambupodi kuzhachathu vellathil kazhukumbol rubber pole onnu kanunnu ithu vishamano?
no... it is normal.. നിങ്ങൾ അൽപം ഗോതമ്പ് നാവിൽ ഇട്ടു ചവയ്ക്കുക.. അവസാനം റബ്ബർ പോലൊരു വസ്തു കാണാം
Dr nettiyil enthu pattiyatha
Hello Dr... raavile veruvayatil cheriya choodu vellathil manjalpodi vellam kudichaal valla kuzhappamundo
ഇതിന്റെ ഉത്തരം കിട്ടിയോ
നാലു വർഷമായില്ലെ ചോദിച്ചിട്ട്
എന്താ ണ് ഉത്തരം
Enikk eeyide idakk talakarakkam vannu. Dr kanichappo bp koodi.. pinneyum tala karakkam vannapo veendum kaanichu sugar check cheithappo kooduthalaa..
Sugar add cheyyunneth kondalle juice kayikkeruth enn paranjath , sugar free aayittulla juice kayikkunnethil kuzhappam undo?
? Thanks a lot very nice and valubile knowledge sharing
Thank you doctor Sab....(from Chhattisgarh)
Shareeram meliyaathirikkka enthu cheyyanam medicin kazhikkunnillla